Pescetariano

Cardápio do dia Cardápio da semana
Oct 22, 2026 – Oct 28, 2026
ThursdayOct 22, 2026
Chinesa

Macarrão largo esticado à mão com óleo quente (Biangbiang mian)

303 kcal / pessoa 6 g Proteínas
PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 23, 2026
Coreana

Lula salteada picante (Ojingeo-bokkeum)

231 kcal / pessoa 19 g Proteínas
PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 24, 2026
Indiana

Curry de grão-de-bico (Chana masala)

355 kcal / pessoa 11 g Proteínas
PicanteSubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 25, 2026
Italiana

Crepes de espinafre e ricota ao forno (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 26, 2026
Grega

Sopa de grão-de-bico assada de Sifnos (Revithada)

258 kcal / pessoa 9 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 27, 2026
Espanhola

Paella de legumes (Paella de verduras)

436 kcal / pessoa 15 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 28, 2026
Indiana

Arroz temperado com lentilhas de Karnataka (Bisi bele bath)

206 kcal / pessoa 6 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

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