Pescetariano

Napi menü Heti menü
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
SundaySep 27, 2026
Italiana

Risoto de aspargos (Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondaySep 28, 2026
Italiana

Nhoque de semolina à romana (Gnocchi alla romana)

332 kcal / adag 13 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdaySep 29, 2026
Italiana

Massa toscana enrolada à mão com molho de tomate e alho (Pici all'aglione)

339 kcal / adag 8 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdaySep 30, 2026
Italiana

Espaguete com abobrinha frita e queijo (Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 1, 2026
Centro-europeia

Sopa borsch

115 kcal / adag 3 g fehérje
InternacionalLeveDia de semanaVerão
FridayOct 2, 2026
Italiana

Polenta com ragu de cogumelos (Polenta con funghi)

261 kcal / adag 7 g fehérje
UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 3, 2026

Pastéis cozidos poloneses recheados (Pierogi)

247 kcal / adag 10 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.