Pescetariano · Italiana

Cardápio do dia Cardápio da semana
Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Italiana

Berinjela à parmegiana (Parmigiana di melanzane)

309 kcal / pessoa 11 g Proteínas
InternacionalUmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayOct 8, 2026
Italiana

Pizza quatro queijos (Pizza quattro formaggi)

477 kcal / pessoa 20 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 9, 2026
Italiana

Lulas recheadas ao molho de tomate (Calamari ripieni)

529 kcal / pessoa 54 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Italiana

Tortelli de abóbora com manteiga de sálvia (Tortelli di zucca)

370 kcal / pessoa 13 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 11, 2026
Italiana

Nhoque gratinado à sorrentina (Gnocchi alla sorrentina)

320 kcal / pessoa 12 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 12, 2026
Italiana

Espaguete com abobrinha frita e queijo (Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / pessoa 12 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Italiana

Sopa toscana de legumes com pão (Ribollita)

419 kcal / pessoa 15 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno

Mais possibilidades depois do cadastro

Isto é só uma amostra. Cadastre-se para adaptar os cardápios às suas necessidades:

  • ✓Exclusão de alérgenos (UE14): de todos os pratos e também das alternativas
  • ✓Ajuste de porções: quantidades na medida da sua família
  • ✓Troque ou remova qualquer prato com um só clique
  • ✓Filtros por ocasião, estação, perfil de sabor, custo e tempo de preparo
  • ✓Suas próprias regras alimentares são respeitadas (ingredientes proibidos, objetivos)
  • ✓1 clique para o calendário → a lista de compras e os valores nutricionais se atualizam sozinhos
Experimente grátis
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.