Paleo

Napi menü Heti menü
Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
Francesa

Prato basco de ovos e pimentões (Piperade)

157 kcal / adag 7 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
MondayOct 26, 2026
Italiana

Costeletas de cordeiro grelhadas com alecrim (Costolette a scottadito)

580 kcal / adag 27 g fehérje
DefumadoSubstanciosoFim de semanaInverno
TuesdayOct 27, 2026

Bifes de porco à mostarda

162 kcal / adag 20 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
WednesdayOct 28, 2026
Francesa

Sopa de peixe de Marselha com rouille (Bouillabaisse)

309 kcal / adag 34 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayOct 29, 2026
Latino-americana

Parihuela

188 kcal / adag 26 g fehérje
PicanteLeveDia de semanaVerão
FridayOct 30, 2026
Grega

Ensopado de linguiça e pimentões à moda de Pélion (Spetsofai)

332 kcal / adag 11 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 31, 2026
Francesa

Vitela assada com legumes provençais (Rôti de veau)

263 kcal / adag 25 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.