Baixa caloria · Italiana

◀ Sep 24, 2026 – Sep 30, 2026 ▶

FridaySep 25, 2026

Italiana

136 kcal / pessoa 6 g Proteínas

InternacionalLeveDia de semanaVerão

SaturdaySep 26, 2026

Italiana

286 kcal / pessoa 23 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

SundaySep 27, 2026

Italiana

348 kcal / pessoa 17 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

MondaySep 28, 2026

Italiana

270 kcal / pessoa 26 g Proteínas

UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

TuesdaySep 29, 2026

Italiana

235 kcal / pessoa 20 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

WednesdaySep 30, 2026

Italiana

343 kcal / pessoa 19 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

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