CaCook.net

Sem glúten · Espanhola

Napi menü Heti menü

◀ Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026 ▶

SundaySep 27, 2026

Espanhola

Paella valenciana

387 kcal / adag 24 g fehérje

Paella valenciana

InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno

MondaySep 28, 2026

Espanhola

Frango ao chilindrón aragonês com pimentão, tomate e presunto cru (Pollo al chilindrón)

512 kcal / adag 29 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

TuesdaySep 29, 2026

Espanhola

Frango ao alho (Pollo al ajillo)

500 kcal / adag 24 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

WednesdaySep 30, 2026

Espanhola

Codornas em escabeche (Codornices en escabeche)

652 kcal / adag 47 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

ThursdayOct 1, 2026

Espanhola

Cozido cigano (Olla gitana)

346 kcal / adag 14 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

FridayOct 2, 2026

Espanhola

Atum acebolado (Atún encebollado)

448 kcal / adag 30 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

SaturdayOct 3, 2026

Espanhola

Cozido de Quaresma (Potaje de vigilia)

392 kcal / adag 37 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Sem glúten · Espanhola

Paella valenciana

Frango ao chilindrón aragonês com pimentão, tomate e presunto cru (Pollo al chilindrón)

Frango ao alho (Pollo al ajillo)

Codornas em escabeche (Codornices en escabeche)

Cozido cigano (Olla gitana)

Atum acebolado (Atún encebollado)

Cozido de Quaresma (Potaje de vigilia)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások