Sem glúten · Do Oriente Médio

2026 nov 8 – 2026 nov 14
Domingo2026 nov 8
Segunda-feira2026 nov 9
Do Oriente Médio

Sopa-ensopado persa de cordeiro e grão-de-bico (Abgoosht)

326 kcal / porção 27 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno
Terça-feira2026 nov 10
Do Oriente Médio

Arroz com endro e favas com pernil de cordeiro (Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / porção 45 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno
Quarta-feira2026 nov 11
Quinta-feira2026 nov 12
Do Oriente Médio

Ensopado de cordeiro com ervilha amarela e batata palha (Khoresh gheymeh)

424 kcal / porção 26 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno
Sexta-feira2026 nov 13
Sábado2026 nov 14

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