Sem glúten · Latino-americana

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Latino-americana

Sopa equatoriana com bolinhas recheadas de banana-da-terra verde (Caldo de bolas de verde)

384 kcal / adag 23 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 19, 2026
Latino-americana

Sopa cremosa de camarão de Arequipa (Chupe de camarones)

270 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 20, 2026
Latino-americana

Escondidinho de carne-seca

539 kcal / adag 37 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 21, 2026
Latino-americana

Ropa vieja

667 kcal / adag 32 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 22, 2026
Latino-americana

Torta chilena de carne com creme de milho (Pastel de choclo)

302 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 23, 2026
Latino-americana

Filé chileno com ovos fritos e batatas com cebola (Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 24, 2026
Latino-americana

Mofongo con camarones

357 kcal / adag 15 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.