Sem glúten · Grega

Napi menü Heti menü
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Grega

Ensopado grego de carne com cebolinhas (Stifado)

447 kcal / adag 26 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaInverno
MondayOct 19, 2026
Grega

Tomates e pimentões recheados com arroz (Gemista)

250 kcal / adag 4 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 20, 2026
Grega

Sopa de frango com arroz, ovo e limão (Kotosoupa avgolemono)

265 kcal / adag 25 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayOct 21, 2026
Grega

Feijão-branco gigante assado ao molho de tomate (Gigantes plaki)

262 kcal / adag 10 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayOct 22, 2026
Grega

Pernil de cordeiro ao limão e orégano com batatas (Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaInverno
FridayOct 23, 2026
Grega

Sopa de almôndegas com arroz e molho de ovo e limão (Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 24, 2026
Grega

Sopa pascal de cordeiro com alface e endro (Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.