Sem glúten · Internacional

Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Latino-americana

Ropa vieja

667 kcal / pessoa 32 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 9, 2026
Caucasiana

Frango achatado crocante (Tsitsila tabaka)

407 kcal / pessoa 30 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Mexicana

Pimentas poblano recheadas com molho de nozes e romã (Chiles en nogada)

728 kcal / pessoa 25 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 11, 2026
Internacional

Frango assado inteiro

471 kcal / pessoa 36 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno
MondayOct 12, 2026
Latino-americana

Costela bovina em tiras na grelha argentina (Asado de tira)

633 kcal / pessoa 33 g Proteínas
InternacionalDefumadoSubstanciosoFim de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Balcânica

Ensopado dálmata de vitela com ameixas-secas (Pašticada)

438 kcal / pessoa 26 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoFim de semanaInverno
WednesdayOct 14, 2026
Americana

Jambalaya

295 kcal / pessoa 16 g Proteínas
InternacionalPicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo

Mais possibilidades depois do cadastro

Isto é só uma amostra. Cadastre-se para adaptar os cardápios às suas necessidades:

  • ✓Exclusão de alérgenos (UE14): de todos os pratos e também das alternativas
  • ✓Ajuste de porções: quantidades na medida da sua família
  • ✓Troque ou remova qualquer prato com um só clique
  • ✓Filtros por ocasião, estação, perfil de sabor, custo e tempo de preparo
  • ✓Suas próprias regras alimentares são respeitadas (ingredientes proibidos, objetivos)
  • ✓1 clique para o calendário → a lista de compras e os valores nutricionais se atualizam sozinhos
Experimente grátis
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.