Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
Italiana

Lombo de porco braseado no leite (Maiale al latte)

332 kcal / adag 28 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 26, 2026
Italiana

Nhoque ao molho de gorgonzola (Gnocchi al gorgonzola)

313 kcal / adag 9 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 27, 2026
Italiana

Bucatini à amatriciana (Bucatini all'amatriciana)

361 kcal / adag 12 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 28, 2026
ThursdayOct 29, 2026
Italiana

Frango à romana com pimentões (Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 30, 2026
Italiana

Nhoque de batata (Gnocchi)

238 kcal / adag 7 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 31, 2026
Italiana

Espaguete com atum e tomate (Spaghetti al tonno)

282 kcal / adag 14 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.