Zupa z borowików (Zuppa di funghi porcini)

Zupa 50 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
381kcal
13gBiałko
48gWęglowodany
16gTłuszcz
Składniki
  • 30 dag świeże borowiki
  • 30 dag pieczarki
  • 2 dag suszone borowiki
  • 2 szt. szalotka
  • 2 ząbek czosnek
  • 2 szt. ziemniak
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 2 gałązka tymianek
  • 12 dl bulion warzywny
  • 2 łyżka natka pietruszki
  • 4 plaster chleb
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szczypta czarny pieprz
Opis

1. Suszone borowiki namocz na 20 minut w 200 ml letniej wody, odciśnij i posiekaj drobno, wodę z moczenia przecedź; świeże borowiki i pieczarki oczyść wilgotną ściereczką i pokrój w plasterki, ziemniaki pokrój w małą kostkę.

2. W dużym garnku na oliwie duś drobno posiekaną szalotkę 3 minuty, dodaj drobno posiekany czosnek i tymianek i smaż 1 minutę.

3. Dodaj świeże grzyby i namoczone borowiki i smaż na średnio-dużym ogniu 8–10 minut, aż grzyby odparują sok i lekko się zrumienią; kilka ładnych plasterków odłóż do dekoracji.

4. Dodaj ziemniaki, zalej bulionem i wodą z moczenia borowików i gotuj pod przykryciem 20 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

5. Jedną trzecią zupy zmiksuj blenderem ręcznym i wmieszaj z powrotem, żeby była gęsta, ale z kawałkami; posól, popieprz, wmieszaj natkę pietruszki.

6. Podawaj z grzankami, z odłożonymi grzybami na wierzchu i kroplą oliwy.

Wskazówka: Jeśli nie masz świeżych borowików, użyj 600 g pieczarek i 30 g suszonych borowików – to suszone grzyby i woda z ich moczenia nadają zupie głęboki, leśny smak.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.