Rosyjska kiszona kapusta z żurawiną (Kvashenaya kapusta s klyukvoy)

Marynowane 40 minuty 10 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
69kcal
3gProtein
16gCarbs
0gFat
Opis

1. Z kapusty zdejmij zewnętrzne liście (kilka ładnych odłóż), wytnij głąb, a kapustę poszatkuj w cienkie paski. Marchewkę zetrzyj na grubych oczkach.

2. W dużej misce wymieszaj kapustę, marchewkę, sól i cukier, a potem energicznie ugniataj rękami 5 minut, aż kapusta puści sok i zmięknie.

3. Wmieszaj kminek i dwie trzecie żurawiny.

4. Warstwami ciasno upchnij w czystym, dużym słoju lub naczyniu kamionkowym – puszczony sok musi przykryć kapustę; wierzch przykryj odłożonymi liśćmi i dociśnij małym ciężarkiem.

5. Kiś 3–5 dni w temperaturze pokojowej; codziennie przekłuj kapustę drewnianym patyczkiem w kilku miejscach aż do dna, aby uszły gazy, i zbierz pianę. Gdy będzie przyjemnie kwaśna, przenieś do lodówki.

6. Przy podaniu skrop resztą świeżej żurawiny, odrobiną oleju słonecznikowego i krążkami cebuli i podawaj jako sałatkę.

Wskazówka: Żurawina (kljukwa) daje nie tylko rubinowe kropki i przyjemną cierpkość, ale jako naturalny konserwant wspomaga też fermentację; jeśli nie dostaniesz świeżej, mrożona też się nada.

Składniki
  • 2000 g kapusta głowiasta
  • 2 szt. marchew
  • 150 g żurawina wielkoowocowa
  • 40 g sól
  • 1 łyżka cukier
  • 1 łyżeczka kminek w ziarnach
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.