उच्च प्रोटीन · इतालवी

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
इतालवी

मसूर के साथ कोतेकीनो (Cotechino con lenticchie)

418 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 24, 2026
इतालवी

क्रीम और हैम की सॉस में तोर्तेलिनी (Tortellini panna e prosciutto)

370 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 25, 2026
इतालवी

प्याज़ और मांस की नेपल्स शैली की रागू वाला पास्ता (Pasta alla genovese)

525 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 26, 2026
इतालवी

झींगे और ज़ुकीनी वाला लिंग्वीनी (Linguine gamberi e zucchine)

295 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026
इतालवी

रोम शैली के बेक्ड सूजी नोकी (Gnocchi alla romana)

332 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 28, 2026
इतालवी

सब्ज़ियों वाली लज़ान्या (Lasagne alle verdure)

346 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 29, 2026
इतालवी

तीखे सलामी वाला पिज़्ज़ा (Pizza diavola)

430 kcal / adag 15 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.