高たんぱく · アメリカ料理

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
アメリカ料理

アメリカ・ルイジアナのジャンバラヤ

295 kcal / adag 16 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日通年
MondayOct 26, 2026
アメリカ料理

アメリカの鶏肉のパルメザン焼き(Chicken Parmesan)

353 kcal / adag 27 g fehérje
各国料理うま味ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
アメリカ料理

イギリスの鶏肉と野菜のパイ(Chicken Pot Pie)

278 kcal / adag 14 g fehérje
ボリューム満点平日通年
WednesdayOct 28, 2026
アメリカ料理

アメリカ・ルイジアナのガンボ

288 kcal / adag 13 g fehérje
辛いボリューム満点平日通年
ThursdayOct 29, 2026
アメリカ料理

アメリカのスモークハム入り黄色えんどう豆のスープ(Split Pea Soup)

155 kcal / adag 13 g fehérje
スモーキーあっさり平日夏
FridayOct 30, 2026
アメリカ料理

チリマック(Chili Mac)

403 kcal / adag 20 g fehérje
辛いボリューム満点平日冬
SaturdayOct 31, 2026
アメリカ料理

アメリカの牛すね肉と野菜の蒸し煮(Pot Roast)

230 kcal / adag 23 g fehérje
ボリューム満点週末通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.