CaCookのレシピ
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2798 レシピ
スープ 180 分
ベトナムのフォー
栄養成分 / 人分
473kcal
28gたんぱく質
71g炭水化物
21g脂質
主菜 40 分
アメリカのハンバーグ玉ねぎときのこソース（Salisbury Steak）
栄養成分 / 人分
537kcal
33gたんぱく質
20g炭水化物
32g脂質
主菜 30 分
イタリア・ミラノの仔牛の骨つきカツレツ（Cotoletta alla milanese）
栄養成分 / 人分
809kcal
57gたんぱく質
32g炭水化物
50g脂質
ソース 40 分
インドの青マンゴーの甘酸っぱいピリ辛チャツネ（Aam chutney）
栄養成分 / 人分
127kcal
1gたんぱく質
27g炭水化物
2g脂質
主菜＋付け合わせ 150 分
アルメニアのかぼちゃの米とドライフルーツ詰め（Ghapama）
栄養成分 / 人分
631kcal
11gたんぱく質
106g炭水化物
23g脂質
主菜 150 分
ドイツの仔牛の胸肉の詰め物
栄養成分 / 人分
536kcal
44gたんぱく質
23g炭水化物
30g脂質
前菜 180 分
バイーア風黒目豆の揚げパン えびの具入り（Acarajé）
栄養成分 / 人分
588kcal
35gたんぱく質
57g炭水化物
27g脂質
主菜＋付け合わせ 210 分
スペイン・マドリードのひよこ豆と肉の煮込み（Cocido madrileño）
栄養成分 / 人分
1112kcal
68gたんぱく質
82g炭水化物
59g脂質
付け合わせ 35 分
ハンガリーのパセリポテト
栄養成分 / 人分
244kcal
4gたんぱく質
35g炭水化物
10g脂質
主菜＋付け合わせ 120 分
ロシアの牛肉とじゃがいもの壺焼き（Zharkoye v gorshochkakh）
栄養成分 / 人分
737kcal
37gたんぱく質
60g炭水化物
43g脂質
主菜 20 分
中国のトマトと卵の炒めもの（西红柿炒鸡蛋／Xihongshi chao jidan）
栄養成分 / 人分
292kcal
13gたんぱく質
10g炭水化物
23g脂質
軽食 20 分
メキシコのハムとチーズのトルティーヤサンド
栄養成分 / 人分
600kcal
30gたんぱく質
49g炭水化物
33g脂質
デザート 40 分
イギリスのいちごとメレンゲのデザート（Eton Mess）
栄養成分 / 人分
623kcal
9gたんぱく質
58g炭水化物
40g脂質
漬物・保存食 25 分
インドの青唐辛子のピクルス（Hari mirch ka achar）
栄養成分 / 人分
62kcal
1gたんぱく質
3g炭水化物
6g脂質
付け合わせ 150 分
インドのフライパンで焼く発酵パン（Naan）
栄養成分 / 人分
322kcal
8gたんぱく質
51g炭水化物
10g脂質
主菜 180 分
ウィーン風ソースたっぷりグーラッシュ（Wiener Saftgulasch）
栄養成分 / 人分
414kcal
38gたんぱく質
19g炭水化物
24g脂質
付け合わせ 25 分
フランス・プロヴァンスのマッシュルームのにんにく炒め（Champignons à la provençale）
栄養成分 / 人分
164kcal
4gたんぱく質
6g炭水化物
15g脂質
付け合わせ 15 分
韓国のほうれん草のナムル（시금치나물／sigeumchi-namul）
栄養成分 / 人分
69kcal
3gたんぱく質
5g炭水化物
5g脂質
デザート 90 分
ウィーン風アップルシュトゥルーデル（Apfelstrudel）
栄養成分 / 人分
408kcal
5gたんぱく質
69g炭水化物
14g脂質
サラダ 20 分
イギリスのえびのカクテル（Prawn Cocktail）
栄養成分 / 人分
336kcal
23gたんぱく質
17g炭水化物
20g脂質
スープ 120 分
醤油ラーメン
栄養成分 / 人分
680kcal
37gたんぱく質
79g炭水化物
37g脂質
サラダ 35 分
スロベニアのマーシュと温かいじゃがいものサラダ かぼちゃの種油がけ（Motovilec s krompirjem）
栄養成分 / 人分
265kcal
4gたんぱく質
32g炭水化物
14g脂質
スープ 180 分
イランのラム肉とひよこ豆の煮込みスープ（Abgoosht）
栄養成分 / 人分
652kcal
55gたんぱく質
68g炭水化物
28g脂質
主菜＋付け合わせ 75 分
フィリピンの豚肉の鉄板焼き（Sisig）
栄養成分 / 人分
1644kcal
32gたんぱく質
93g炭水化物
126g脂質