CaCookのレシピ
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2798 レシピ
香港のえびのごまトースト（虾多士／Ha do si）
前菜栄養成分 / 人分
425kcal
19gたんぱく質
29g炭水化物
28g脂質
ハンガリーのビーツとホースラディッシュのサラダ
サラダ栄養成分 / 人分
79kcal
3gたんぱく質
17g炭水化物
0g脂質
七面鳥むね肉のグリル焼き
主菜栄養成分 / 人分
221kcal
36gたんぱく質
1g炭水化物
9g脂質
ハンガリーの鶏肉とマッシュルームのサワークリーム煮、ガルシュカ添え
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
727kcal
56gたんぱく質
71g炭水化物
27g脂質
韓国のプルコギ（불고기／Bulgogi）
主菜栄養成分 / 人分
376kcal
39gたんぱく質
20g炭水化物
20g脂質
メキシコ風いり卵（Huevos a la mexicana）
朝食栄養成分 / 人分
394kcal
20gたんぱく質
35g炭水化物
21g脂質
コロンビアのトマトソース オガオ
ソース栄養成分 / 人分
92kcal
2gたんぱく質
7g炭水化物
7g脂質
イタリア・ナポリのマルゲリータピザ（Pizza Margherita）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
708kcal
24gたんぱく質
97g炭水化物
19g脂質
プルドチキンサンド（Pulled Chicken Sandwich）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
456kcal
42gたんぱく質
58g炭水化物
9g脂質
ロシアの押し麦ときのこのリゾット風（Perlovka s gribami）
付け合わせ栄養成分 / 人分
334kcal
11gたんぱく質
54g炭水化物
10g脂質
トルコのチーズ入りカダイフ菓子（Künefe）
デザート栄養成分 / 人分
766kcal
17gたんぱく質
94g炭水化物
37g脂質
ハンガリーのピーマンとトマトの煮込み（Lecsó）
主菜栄養成分 / 人分
176kcal
3gたんぱく質
20g炭水化物
10g脂質
イギリスの牛肉の詰め物ロール（Beef Olives）
主菜栄養成分 / 人分
433kcal
39gたんぱく質
25g炭水化物
20g脂質
モロッコのじゃがいものシャルムーラあえ（Batata mchermla）
付け合わせ栄養成分 / 人分
291kcal
5gたんぱく質
39g炭水化物
14g脂質
ジョージアのくるみとぶどう果汁の「キャンドル」（Churchkhela）
デザート栄養成分 / 人分
264kcal
5gたんぱく質
27g炭水化物
17g脂質
中国・広東の牛肉スープの米麺（牛腩河／Ngau naam ho）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
518kcal
35gたんぱく質
66g炭水化物
15g脂質
インドネシア・マレーシアのカリカリ揚げバナナ（Pisang goreng）
軽食栄養成分 / 人分
528kcal
4gたんぱく質
88g炭水化物
21g脂質
カレーライス
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
679kcal
29gたんぱく質
87g炭水化物
29g脂質
東アフリカの白とうもろこし粉の練りもの（Ugali）
付け合わせ栄養成分 / 人分
361kcal
8gたんぱく質
77g炭水化物
4g脂質
メキシコの細麺のトマトスープ
スープ栄養成分 / 人分
336kcal
15gたんぱく質
49g炭水化物
10g脂質
ラム肉とアーティチョークの煮込み（Etli enginar）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
630kcal
42gたんぱく質
71g炭水化物
32g脂質
ハンガリーの牛肉のパプリカ煮込み ガルシュカ添え（Marhapörkölt galuskával）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
912kcal
70gたんぱく質
88g炭水化物
34g脂質
ハンガリーの自家製炒りタルホニャ
付け合わせ栄養成分 / 人分
282kcal
8gたんぱく質
44g炭水化物
8g脂質
イタリアのアランチーニ（Arancini）
前菜栄養成分 / 人分
1015kcal
34gたんぱく質
104g炭水化物
48g脂質