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2798 レシピ

ドイツの豚肉ソテー、マッシュルームクリームソース

主菜
45 分 4 人分
栄養成分 / 人分
637kcal
38gたんぱく質
14g炭水化物
55g脂質
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オーストリアのリコッタのクレープグラタン(Topfenpalatschinken)

デザート
75 分 4 人分
栄養成分 / 人分
683kcal
30gたんぱく質
85g炭水化物
27g脂質
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ハンガリーのけしの実のパンプディング(Mákos guba)

デザート
45 分 4 人分
栄養成分 / 人分
646kcal
18gたんぱく質
84g炭水化物
28g脂質
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アゼルバイジャン風極小肉ラビオリのスープ(Düşbərə)

スープ
120 分 6 人分
栄養成分 / 人分
353kcal
15gたんぱく質
42g炭水化物
13g脂質
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バノフィーパイ(バナナとキャラメル)

デザート
60 分 8 人分
栄養成分 / 人分
598kcal
4gたんぱく質
56g炭水化物
40g脂質
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ハンガリーの燻製ソーセージと玉ねぎの焼き物

主菜+付け合わせ
35 分 3 人分
栄養成分 / 人分
641kcal
25gたんぱく質
13g炭水化物
55g脂質
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タイのココナッツミルクとパンダンのジャスミンライス(Khao man)

付け合わせ
30 分 4 人分
栄養成分 / 人分
494kcal
8gたんぱく質
65g炭水化物
23g脂質
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牛肉のキンマの葉包み焼き(Bò lá lốt)

主菜
50 分 4 人分
栄養成分 / 人分
434kcal
25gたんぱく質
7g炭水化物
31g脂質
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ハンガリーの豚ロースのソテー ミラノ風スパゲッティのせ

主菜+付け合わせ
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
643kcal
54gたんぱく質
48g炭水化物
30g脂質
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ベラルーシの豚肉煮込み パンケーキ添え(Machanka)

主菜+付け合わせ
120 分 6 人分
栄養成分 / 人分
692kcal
31gたんぱく質
40g炭水化物
43g脂質
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チュニジアの卵とツナのパリパリ包み揚げ(Brik à l'œuf)

前菜
30 分 4 人分
栄養成分 / 人分
327kcal
19gたんぱく質
5g炭水化物
27g脂質
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ハンガリーの豚肉とタルホニャの煮込み

主菜+付け合わせ
75 分 4 人分
栄養成分 / 人分
609kcal
45gたんぱく質
60g炭水化物
31g脂質
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ブラジルの鶏肉コロッケ(Coxinha de frango)

軽食
150 分 20 人分
栄養成分 / 人分
358kcal
10gたんぱく質
22g炭水化物
26g脂質
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タイのえびと野菜の春雨炒め(Phat wun sen)

主菜+付け合わせ
25 分 4 人分
栄養成分 / 人分
455kcal
24gたんぱく質
57g炭水化物
16g脂質
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ハンガリーの雄鶏もも肉のパプリカ煮 ガルシュカ添え

主菜+付け合わせ
110 分 4 人分
栄養成分 / 人分
895kcal
56gたんぱく質
69g炭水化物
44g脂質
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ハンガリーのホースラディッシュの酢漬け(Ecetes torma)

漬物・保存食
30 分 8 人分
栄養成分 / 人分
40kcal
0gたんぱく質
8g炭水化物
0g脂質
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レバノンのほうれん草の三角パイ(Fatayer bi sabanekh)

前菜
90 分 6 人分
栄養成分 / 人分
405kcal
10gたんぱく質
59g炭水化物
15g脂質
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ハンガリーのメルルーサのフライ

主菜+付け合わせ
30 分 3 人分
栄養成分 / 人分
588kcal
50gたんぱく質
38g炭水化物
29g脂質
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スウェーデンのサーモンとじゃがいものオーブン焼き(Laxpudding)

主菜+付け合わせ
80 分 4 人分
栄養成分 / 人分
600kcal
34gたんぱく質
49g炭水化物
29g脂質
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キプロスのハルーミ入り目玉焼き(Avga me halloumi)

朝食
15 分 4 人分
栄養成分 / 人分
483kcal
30gたんぱく質
25g炭水化物
30g脂質
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バーチカ風豚肉の炊き込みごはん(Bácskai rizses hús)

主菜+付け合わせ
90 分 4 人分
栄養成分 / 人分
742kcal
39gたんぱく質
76g炭水化物
34g脂質
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味噌ラーメン

主菜+付け合わせ
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
1206kcal
42gたんぱく質
110g炭水化物
70g脂質
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キャラウェイ風味のビーツサラダ

サラダ
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
73kcal
3gたんぱく質
16g炭水化物
0g脂質
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ドイツのじゃがいもの細長いニョッキ(Schupfnudeln)

付け合わせ
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
329kcal
9gたんぱく質
55g炭水化物
8g脂質
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