CaCookのレシピ
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2798 レシピ
付け合わせ 15 分
いんげんのごま和え
栄養成分 / 人分
73kcal
3gたんぱく質
9g炭水化物
4g脂質
付け合わせ 45 分
西アフリカのキャッサバとプランテンの練り団子（Fufu）
栄養成分 / 人分
350kcal
3gたんぱく質
86g炭水化物
1g脂質
主菜 75 分
ペルーの鶏肉のアヒ・クリーム煮 アヒ・デ・ガジーナ
栄養成分 / 人分
982kcal
69gたんぱく質
81g炭水化物
48g脂質
主菜 45 分
セルビアの大きなハンバーグ（Pljeskavica）
栄養成分 / 人分
713kcal
37gたんぱく質
42g炭水化物
45g脂質
スープ 180 分
トルコの鶏肉の辛いスープ 冷たい生地添え（Arabaşı çorbası）
栄養成分 / 人分
329kcal
20gたんぱく質
28g炭水化物
15g脂質
サラダ 30 分
メキシコのノパルサボテンのサラダ
栄養成分 / 人分
198kcal
8gたんぱく質
16g炭水化物
13g脂質
サラダ 45 分
レバノンの焼きなすのサラダ ざくろソース（Salatat al-rahib）
栄養成分 / 人分
225kcal
3gたんぱく質
25g炭水化物
14g脂質
付け合わせ 45 分
ドイツ・ライプツィヒの温野菜の盛り合わせ（Leipziger Allerlei）
栄養成分 / 人分
257kcal
8gたんぱく質
25g炭水化物
15g脂質
主菜 35 分
ドイツのたらのマスタードソース
栄養成分 / 人分
326kcal
29gたんぱく質
6g炭水化物
20g脂質
主菜＋付け合わせ 120 分
パキスタン・シンドの鶏肉のビリヤニ（Sindhi biryani）
栄養成分 / 人分
868kcal
44gたんぱく質
104g炭水化物
30g脂質
朝食 45 分
アメリカ南部のビスケット＆ソーセージグレイビー（Biscuits and Gravy）
栄養成分 / 人分
843kcal
25gたんぱく質
74g炭水化物
49g脂質
前菜 60 分
タイ北部のスパイス豚肉ソーセージ（Sai ua）
栄養成分 / 人分
341kcal
22gたんぱく質
6g炭水化物
30g脂質
軽食 150 分
ロシアの肉とキャベツの焼きピロシキ（Pirozhki）
栄養成分 / 人分
495kcal
18gたんぱく質
55g炭水化物
21g脂質
スープ 150 分
ハンガリーの豚の背骨のスープ（Orjaleves）
栄養成分 / 人分
367kcal
24gたんぱく質
8g炭水化物
27g脂質
前菜 20 分
ギリシャのフェタのオーブン焼き はちみつとごま（Feta psiti）
栄養成分 / 人分
384kcal
15gたんぱく質
14g炭水化物
30g脂質
主菜＋付け合わせ 180 分
ハンガリーの雄鶏のパプリカ煮込み ガルシュカ添え
栄養成分 / 人分
837kcal
63gたんぱく質
65g炭水化物
36g脂質
主菜＋付け合わせ 100 分
エジプトの緑のスープと鶏肉とごはん（Molokhia）
栄養成分 / 人分
1031kcal
79gたんぱく質
74g炭水化物
72g脂質
主菜 45 分
スペインの豚ロースのパプリカマリネ焼き（Lomo adobado）
栄養成分 / 人分
534kcal
56gたんぱく質
4g炭水化物
37g脂質
デザート 30 分
ハンガリーの浮島のカスタード（Madártej）
栄養成分 / 人分
320kcal
15gたんぱく質
38g炭水化物
13g脂質
主菜 45 分
スペインのまぐろの玉ねぎ煮（Atún encebollado）
栄養成分 / 人分
498kcal
54gたんぱく質
16g炭水化物
24g脂質
軽食 35 分
フランスの焼き栗（Marrons chauds）
栄養成分 / 人分
266kcal
3gたんぱく質
55g炭水化物
2g脂質
主菜＋付け合わせ 60 分
ギリシャのシナモン風味ミートソーススパゲッティ（Makaronia me kima）
栄養成分 / 人分
873kcal
40gたんぱく質
81g炭水化物
36g脂質
主菜＋付け合わせ 60 分
メキシコ・ベラクルスの汁気の多い海鮮ライス
栄養成分 / 人分
710kcal
66gたんぱく質
71g炭水化物
19g脂質
軽食 40 分
たこ焼き
栄養成分 / 人分
377kcal
19gたんぱく質
32g炭水化物
18g脂質