ベジタリアン · イタリア料理

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
イタリア料理

イタリア・ソレント風ニョッキのオーブン焼き(Gnocchi alla sorrentina)

320 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SaturdayOct 24, 2026
イタリア料理

イタリアの揚げズッキーニとチーズのスパゲッティ(Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
うま味ボリューム満点平日冬
SundayOct 25, 2026
イタリア料理

イタリアのきのこのリゾット

410 kcal / adag 11 g fehérje
各国料理うま味ボリューム満点平日冬
MondayOct 26, 2026
イタリア料理

イタリア・フィレンツェ風ほうれん草とリコッタのクレープのオーブン焼き(Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
イタリア料理

イタリアのひよこ豆とパスタのスープ(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 28, 2026
イタリア料理

イタリアのアスパラガスのリゾット(Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 29, 2026
イタリア料理

イタリアのにんにくとオリーブオイルと唐辛子のスパゲッティ(Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
辛いボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.