低カロリー

Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
イギリス料理

スコットランドの鶏肉とリーキのスープ(Cock-a-leekie)

149 kcal / adag 9 g fehérje
あっさり平日夏
SundaySep 27, 2026

鶏むね肉のガーリックバター焼き

137 kcal / adag 17 g fehérje
あっさり平日夏
TuesdaySep 29, 2026

イギリスのソーセージロール(Sausage Rolls)

196 kcal / adag 8 g fehérje
あっさり平日夏
WednesdaySep 30, 2026
ThursdayOct 1, 2026
イタリア料理

イタリアのトルテッリーニのスープ仕立て(Tortellini in brodo)

196 kcal / adag 11 g fehérje
あっさり平日夏
FridayOct 2, 2026
ドイツ料理

ドイツ・ハンブルクのうなぎのスープ(Hamburger Aalsuppe)

188 kcal / adag 13 g fehérje
あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.