乳糖不使用

Napi menü Heti menü

◀ Sep 5, 2026 – Sep 11, 2026 ▶

SaturdaySep 5, 2026

ハンガリーのじゃがいもとパプリカのパスタ

346 kcal / adag 10 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SundaySep 6, 2026

イギリスのラムのローストミントソースとじゃがいも添え（Lamb with Mint Sauce）

367 kcal / adag 33 g fehérje

イギリスのラムのローストミントソースとじゃがいも添え（Lamb with Mint Sauce）

ボリューム満点週末冬

MondaySep 7, 2026

ギリシャ風チキンギロス

209 kcal / adag 21 g fehérje

辛いボリューム満点平日通年

TuesdaySep 8, 2026

ハンガリーのカリフラワーのフライ

264 kcal / adag 9 g fehérje

ボリューム満点平日通年

WednesdaySep 9, 2026

野菜の中華鍋炒め（Stir-fry）

268 kcal / adag 7 g fehérje

うま味あっさり平日通年

ThursdaySep 10, 2026

ハンガリーの豚肉とタルホニャの煮込み

305 kcal / adag 23 g fehérje

ボリューム満点平日通年

FridaySep 11, 2026

ハンガリーのピーマンとトマトの煮込み（Lecsó）

255 kcal / adag 4 g fehérje

ハーブたっぷりあっさり平日夏秋

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.