とうもろこし入りごはんは、手早くできて色鮮やか、ほんのり甘いつけ合わせで、子どもにも人気です。数分で用意できます。
1. 玉ねぎを小さく刻み、油で中火で透き通るまで(約4~5分)炒めます。
2. 米を加え、粒が半透明になるまで1~2分混ぜながら炒めます。こうするとくっつきません。
3. 水を注いで塩をし、ふたをして弱火で炊き始めます。
4. 米が半分ほど炊けたら(約8~10分後)、水けをきったスイートコーンを混ぜ入れます。
5. 米がやわらかくなり水分を吸うまで(全体で約18~20分)ふたをしたまま炊き、好みでこしょうで味を調えます。
ポイント:焼いた肉に合う、軽くてさわやかなつけ合わせです。
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