ハンガリーのトマトライス

副菜 35 分 4 分量
Tápérték / 分量
363kcal
6gfehérje
67gszénhidrát
8gzsír
説明

トマトライスは簡単ながら見映えのするつけ合わせで、それだけでも十分おいしい一品です。

1. 玉ねぎを細かく刻み、油で透き通るまで炒めます。

2. 米を加え、透き通るまで混ぜながら数分炒めます。

3. トマトジュースと水を注いで混ぜます。

4. 塩、こしょうをし、ふたをして弱火で、やわらかくなり水分を吸うまで炊きます。

5. 火からおろし、ふたをしたまま数分蒸らして、フォークでほぐしながら出します。

ポイント:肉団子やカツと合わせると特においしいです。

材料
  • 30 dkg 米
  • 3 dl トマトジュース
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 ek. サラダ油
  • 5 dl 水
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.