ハンガリーの豚肉とタルホニャの煮込み

主菜+副菜 75 分 4 分量
Tápérték / 分量
609kcal
45gfehérje
60gszénhidrát
31gzsír
説明

肉入りタルホニャ(ハンガリーの粒状パスタ)は、煮込みと付け合わせのよさを兼ね備えた、シンプルでおなかが満たされる一皿料理です。肉の煮汁が炒ったタルホニャにもしみ込みます。

1. 豚もも肉を2~3cm角に切ります。

2. 細かいみじん切りにした玉ねぎをラードで透き通るまで炒めます。

3. つぶしたにんにくを加え、鍋を火からおろしてパプリカを混ぜ入れ、すぐに肉を入れます。

4. 肉の色が白く変わるまで炒め、薄切りの淡緑色のパプリカと角切りのトマトを加えます。

5. 少量の水を注ぎ、ふたをして肉が半分ほど火が通るまで煮ます。

6. タルホニャと残りの水を加え、塩とこしょうで味をととのえ、こまめに混ぜながら、タルホニャがやわらかくなって水分を吸うまで一緒に煮上げます。

7. 数分休ませてから出します。

ポイント:ピクルスを添えるとさらにおいしくなります。酸味が食べごたえのあるタルホニャとほどよく釣り合います。

材料
  • 700 g 豚もも肉
  • 250 g タルホニャ(粒状パスタ)
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 db TVパプリカ(淡色ピーマン)
  • 2 db トマト
  • 2 ek. ラード
  • 2 tk. スイートパプリカパウダー
  • 700 ml 水
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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