CaCook.net

ケト

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

中華料理

中国・広東のカリカリ皮の豚ばら肉ロースト（燒肉／Siu yuk）

483 kcal / adag 9 g fehérje

ボリューム満点週末冬

SundayOct 18, 2026

ベトナム料理

ベトナムの豆腐とトマトのひき肉入りスープ（Canh đậu phụ cà chua）

94 kcal / adag 6 g fehérje

あっさり平日夏

MondayOct 19, 2026

ハンガリーの豚ロースのソテー

151 kcal / adag 17 g fehérje

あっさり平日夏

TuesdayOct 20, 2026

イギリスのパイナップル入りコロネーションチキン（Coronation Chicken）

254 kcal / adag 15 g fehérje

ボリューム満点平日通年

WednesdayOct 21, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにくパプリカ網焼き（Flekken）

192 kcal / adag 16 g fehérje

ハンガリーの豚肩ロースのにんにくパプリカ網焼き（Flekken）

スモーキーあっさり平日夏

ThursdayOct 22, 2026

ハンガリーの「ジプシー風」豚肩ロース焼き（Cigánypecsenye）

274 kcal / adag 17 g fehérje

ハンガリーの「ジプシー風」豚肩ロース焼き（Cigánypecsenye）

スモーキーボリューム満点平日通年

FridayOct 23, 2026

チキンカレー（インド風）

204 kcal / adag 19 g fehérje

チキンカレー（インド風）

辛いボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

ケト