高たんぱく

Napi menü Heti menü

◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

鶏むね肉のベーコン巻き

274 kcal / adag 23 g fehérje

ボリューム満点平日通年

SundayOct 25, 2026

ハンガリー風ラム煮込み　ゆでじゃがいも添え（Birkapörkölt）

361 kcal / adag 23 g fehérje

ハンガリー風ラム煮込み　ゆでじゃがいも添え（Birkapörkölt）

ボリューム満点平日冬

MondayOct 26, 2026

イギリスのビーフとビールのパイ

240 kcal / adag 16 g fehérje

ボリューム満点平日通年

TuesdayOct 27, 2026

アメリカのチキンフライドステーキ（Chicken Fried Steak）

353 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日冬

WednesdayOct 28, 2026

イギリスの冷たいプレートランチ（Ploughman's lunch）

369 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日冬

ThursdayOct 29, 2026

アメリカのプルドポーク（Pulled pork）

248 kcal / adag 23 g fehérje

スモーキーボリューム満点週末通年

FridayOct 30, 2026

イギリスのローストビーフヨークシャープディング添え（Roast Beef）

298 kcal / adag 23 g fehérje

ボリューム満点週末通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.