高たんぱく

Napi menü Heti menü

◀ Aug 30, 2026 – Sep 5, 2026 ▶

SundayAug 30, 2026

ハンガリー風ラム煮込み　ゆでじゃがいも添え（Birkapörkölt）

361 kcal / adag 23 g fehérje

ハンガリー風ラム煮込み　ゆでじゃがいも添え（Birkapörkölt）

ボリューム満点平日冬

MondayAug 31, 2026

イギリスのビーフとビールのパイ

240 kcal / adag 16 g fehérje

ボリューム満点平日通年

TuesdaySep 1, 2026

アメリカのチキンフライドステーキ（Chicken Fried Steak）

353 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日冬

WednesdaySep 2, 2026

イギリスの冷たいプレートランチ（Ploughman's lunch）

369 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日冬

ThursdaySep 3, 2026

アメリカのプルドポーク（Pulled pork）

248 kcal / adag 23 g fehérje

スモーキーボリューム満点週末通年

FridaySep 4, 2026

イギリスのローストビーフヨークシャープディング添え（Roast Beef）

298 kcal / adag 23 g fehérje

ボリューム満点週末通年

SaturdaySep 5, 2026

アメリカの鶏肉のパルメザン焼き（Chicken Parmesan）

353 kcal / adag 27 g fehérje

うま味ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.