CaCook.net

北アフリカ料理

Napi menü Heti menü

◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

北アフリカ料理

モロッコの鶏肉とレモンとオリーブの煮込み（Djej mqualli）

451 kcal / adag 28 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日冬

SaturdayNov 7, 2026

北アフリカ料理

リビアのラム肉入りスパイシーパスタワンポット仕立て（Mbakbka）

369 kcal / adag 21 g fehérje

辛いボリューム満点週末冬

SundayNov 8, 2026

北アフリカ料理

エジプトのベシャメルソースのパスタグラタン（Macarona bechamel）

323 kcal / adag 14 g fehérje

ボリューム満点平日通年

MondayNov 9, 2026

北アフリカ料理

モロッコのトマトとレンズ豆のスープ（Harira）

209 kcal / adag 12 g fehérje

ボリューム満点平日通年

TuesdayNov 10, 2026

北アフリカ料理

モロッコの鶏肉とレンズ豆とちぎりパンの煮込み（Rfissa）

483 kcal / adag 25 g fehérje

ボリューム満点平日冬

WednesdayNov 11, 2026

北アフリカ料理

モロッコのミートボールと卵のトマトタジン（Tajine kefta mkaouara）

425 kcal / adag 22 g fehérje

辛いボリューム満点平日冬

ThursdayNov 12, 2026

北アフリカ料理

リビアの大麦粉のドームラム肉のソース添え（Bazin）

439 kcal / adag 28 g fehérje

ボリューム満点週末冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

北アフリカ料理

モロッコの鶏肉とレモンとオリーブの煮込み（Djej mqualli）

リビアのラム肉入りスパイシーパスタ ワンポット仕立て（Mbakbka）

エジプトのベシャメルソースのパスタグラタン（Macarona bechamel）

モロッコのトマトとレンズ豆のスープ（Harira）

モロッコの鶏肉とレンズ豆とちぎりパンの煮込み（Rfissa）

モロッコのミートボールと卵のトマトタジン（Tajine kefta mkaouara）

リビアの大麦粉のドーム ラム肉のソース添え（Bazin）

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások

リビアのラム肉入りスパイシーパスタワンポット仕立て（Mbakbka）

リビアの大麦粉のドームラム肉のソース添え（Bazin）