ギリシャ料理

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの野菜のオーブン焼き（Briam）

183 kcal / adag 3 g fehérje
あっさり平日夏
SaturdayOct 31, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのコウイカとほうれん草の煮込み（Soupies me spanaki）

414 kcal / adag 23 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayNov 1, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのラムもも肉のレモンとオレガノ焼き　ポテト添え（Arni me patates）

411 kcal / adag 27 g fehérje
ボリューム満点週末冬
MondayNov 2, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの干しだらのフライ じゃがいもとにんにくのクリーム添え（Bakaliaros skordalia）

510 kcal / adag 50 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayNov 3, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの白いんげん豆のスープ（Fasolada）

255 kcal / adag 11 g fehérje
ボリューム満点平日通年
WednesdayNov 4, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの牛肉と小玉ねぎの煮込み（Stifado）

447 kcal / adag 26 g fehérje
ボリューム満点週末冬
ThursdayNov 5, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの復活祭の羊肉とレタスとディルのスープ（Magiritsa）

235 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点週末通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.