Strakaté fazole na olivovém oleji (Zeytinyağlı barbunya)

Příloha 90 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
408kcal
16gBílkoviny
52gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • 400 g strakaté fazole
  • 1 ks cibule
  • 3 stroužek česnek
  • 1 ks mrkev
  • 1 ks brambory
  • 2 ks rajče
  • 1 lžíce rajčatový protlak
  • 100 ml olivový olej
  • 1 lžička cukr
  • 1 svazek petržel
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Fazole večer namočíme, druhý den v čerstvé vodě předvaříme 40 minut (mají zůstat ještě pevné) a scedíme.

2. V hrnci na olivovém oleji podusíme nasekanou cibuli, přidáme plátky česneku a rajčatové pyré a opékáme 1 minutu.

3. Přidáme mrkev a bramboru nakrájené na kostky a strouhaná rajčata a vaříme 3 minuty.

4. Přidáme fazole, cukr a sůl, zalijeme horkou vodou tak, aby byly právě ponořené, a pod pokličkou na mírném ohni vaříme 40 minut do krémové měkkosti.

5. Necháme vychladnout v hrnci, šťávu nesléváme.

6. Podáváme studené bohatě posypané petrželkou.

Tip: Začátkem léta jsou nejlepší s čerstvými vyloupanými strakatými fazolemi – není nutné namáčení, stačí vařit 40 minut. Barbunya dnes patří k hvězdám tureckých olejových meze.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.