Fasola borlotti w oliwie (Zeytinyağlı barbunya)

Dodatek 90 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
408kcal
16gProtein
52gCarbs
16gFat
Opis

1. Fasolę namocz poprzedniego wieczoru, następnego dnia podgotuj w świeżej wodzie 40 minut (ma pozostać jeszcze jędrna) i odcedź.

2. W rondlu zeszklij na oliwie posiekaną cebulę, dodaj pokrojony w plasterki czosnek i koncentrat pomidorowy i smaż 1 minutę.

3. Dodaj pokrojoną w kostkę marchewkę, ziemniaki i starte pomidory i gotuj 3 minuty.

4. Włóż fasolę, cukier i sól, zalej taką ilością gorącej wody, aby ją przykryła, i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 40 minut, aż fasola będzie kremowo miękka.

5. Pozostaw do ostygnięcia w naczyniu, nie wylewaj sosu.

6. Podawaj na zimno, obficie posypaną natką pietruszki.

Wskazówka: Najlepsza na początku lata ze świeżą (łuskaną) fasolą – wtedy nie trzeba jej moczyć, wystarczy gotować 40 minut. Barbunya to dziś jedna z gwiazd tureckich półmisków meze z oliwą.

Składniki
  • 400 g fasola pinto
  • 1 szt. cebula
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 szt. marchew
  • 1 szt. ziemniak
  • 2 szt. pomidor
  • 1 łyżka przecier pomidorowy
  • 100 ml oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka cukier
  • 1 pęczek pietruszka
  • 1 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.