Peruánsko-čínská smažená rýže (Arroz chaufa)

Hlavní chod + příloha 35 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
687kcal
38gBílkoviny
85gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • Na rýži
  • 400 g rýže
  • 800 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • Na restování
  • 2 ks kuřecí prsa
  • 3 ks vejce
  • 6 ks jarní cibulka
  • 20 g zázvor
  • 2 stroužek česnek
  • 4 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce sezamový olej
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Rýži pokud možno uvaříme v osolené vodě den předem a rozprostřenou uchováme v lednici – studená, lehce oschlá rýže se při restování neslepí.

2. Kuřecí prsa nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme a promícháme s 1 lžící sójové omáčky; bílé a zelené části jarních cibulek zvlášť nakrájíme na kolečka, zázvor a česnek nasekáme nadrobno.

3. Vejce rozšleháme, ve woku z nich na 1 lžíci oleje usmažíme tenkou omeletu, vyjmeme ji, srolujeme a nakrájíme na proužky.

4. Wok se zbývajícím olejem silně rozehřejeme a kuře za 3–4 minuty opečeme ze všech stran, přidáme zázvor, česnek a bílou část cibulky a 1 minutu promícháváme.

5. Přidáme studenou rýži, rozmačkáváme hrudky a na silném ohni restujeme 4–5 minut, pokapeme zbývající sójovou omáčkou a sezamovým olejem a důkladně promícháme.

6. Nakonec vmícháme proužky omelety a zelenou část cibulky a ihned podáváme.

Tip: Chaufa je nejoblíbenější pokrm limských restaurací chifa – výborně ji připravíme i ze zbylého pečeného masa nebo krevet.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.