Pastýřské opékané jehněčí (Çoban kavurma)

Hlavní chod 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
468kcal
33gBílkoviny
16gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • 600 g jehněčí kýta
  • 2 ks cibule
  • 2 ks paprika
  • 2 ks rajče
  • 30 g máslo
  • 1 lžíce olivový olej
  • 1 lžička tymián
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
Popis

1. Jehněčí kýtu nakrájíme na kostky velké 2 cm, cibuli na půlkolečka, papriky na proužky a rajčata na kostky.

2. Ve velké těžké pánvi nebo woku silně rozehřejeme olivový olej s máslem a maso ve dvou dávkách na silném plameni opékáme 5–6 minut ze všech stran.

3. Vrátíme všechno maso, přidáme cibuli a opékáme 3–4 minuty, až změkne.

4. Přidáme papriky a za míchání opékáme další 3 minuty; mají zůstat křupavé.

5. Přidáme rajčata a tymián, osolíme, opepříme a vaříme 5 minut, až se rajčata rozpadnou, ale jídlo nebude příliš šťavnaté.

6. Ihned podáváme v pánvi s opečeným chlebem nebo bulgurovým pilafem.

Tip: Kavurma znamená opékání: tajemstvím je silný plamen a malé dávky – pokud vložíš všechno maso najednou, začne se vařit místo opékání. Můžeš přidat i zelenou chilli papričku.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.