Ovocný salát s chilli a limetou (Fruta con chile y limón)

Svačina 15 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
134kcal
2gBílkoviny
34gSacharidy
1gTuky
Suroviny
  • 1 ks mango
  • 300 g ananas
  • 400 g vodní meloun
  • 200 g jicama
  • 1 ks okurka
  • 2 ks limetka
  • 1 lžička mleté chilli
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Mango oloupeme, podél pecky odkrojíme dužinu a nakrájíme na dlouhé hranolky.

2. Ananas, meloun zbavený semen a oloupanou jicamu také nakrájíme na hranolky silné jako prst. Pokud nemáme jicamu, podobnou křupavost nabídne syrová kedlubna.

3. Okurku i se slupkou podélně rozčtvrtíme a nakrájíme na stejně velké hranolky.

4. Hranolky pěkně vyskládáme do sklenic nebo na mísu, seskupené podle barev.

5. Zakápneme šťávou z limet a posypeme chilli práškem smíchaným se špetkou soli.

6. Ihned podáváme dobře vychlazené – v Mexiku se takto prodávají na ulici v papírových kelímcích.

Tip: Pokud seženeme ochucenou sůl Tajín, výsledek bude ještě autentičtější – směs chilli prášku, soli a limety však poskytne téměř stejnou chuť.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.