Kubánská polévka z černých fazolí (Sopa de frijoles negros)

Polévka 150 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
398kcal
19gBílkoviny
57gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • Na polévku
  • 500 g černé fazole
  • 2500 ml voda
  • 2 ks bobkový list
  • 1 ks paprika
  • 4 lžíce jedlý olej
  • 1 ks cibule
  • 5 stroužek česnek
  • 1 lžička kmín
  • 1 lžička oregano
  • 2 lžíce červený vinný ocet
  • 1 lžička cukr
  • 2 lžička sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Černé fazole večer předem namočíme do dostatku studené vody; druhý den scedíme, zalijeme 2,5 litru čerstvé vody, přidáme bobkový list a polovinu papriky vcelku a na mírném ohni vaříme 1,5–2 hodiny, až fazole zcela změknou.

2. Mezitím připravíme sofrito: na oleji 8 minut dusíme nadrobno nakrájenou cibuli a zbývající papriku nakrájenou na kostičky, přidáme prolisovaný česnek, kmín a oregano a 2 minuty opékáme.

3. Z uvařených fazolí vyjmeme bobkový list a papriku, naběračku fazolí rozmačkáme se sofritem a vše vmícháme zpět do polévky.

4. Přidáme vinný ocet a špetku cukru – v tom je tajemství kubánské chuti –, osolíme, opepříme a vaříme dalších 20–30 minut, až polévka krémově zhoustne.

5. Pokud chceme hladší polévku, část rozmixujeme tyčovým mixérem, ale ponecháme i celé fazole.

6. Nabereme do hlubokých talířů a podáváme s nadrobno nakrájenou červenou cibulí nebo bílou rýží.

Tip: Podle Kubánců je polévka z černých fazolí nejlepší druhý den – sofrito a ocet se do té doby dokonale propojí s fazolemi.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.