Jehněčí s římským kmínem (Ziran yangrou)

Hlavní chod 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
486kcal
40gBílkoviny
12gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na maso
  • 600 g jehněčí maso
  • 1 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce rýžové víno Shaoxing
  • 1 lžíce kukuřičný škrob
  • Na restování
  • 4 lžíce jedlý olej
  • 2 lžíce římský kmín
  • 8 ks sušené chilli
  • 1 lžička sečuánský pepř
  • 3 stroužek česnek
  • 1 ks cibule
  • 1 lžička sůl
  • 20 g koriandr
Popis

1. Jehněčí maso nakrájíme přes vlákno na tenké plátky dlouhé 4–5 cm a promícháme se sójovou omáčkou, rýžovým vínem shaoxing a kukuřičným škrobem. Necháme 15 minut odpočívat.

2. Celý římský kmín půl minuty opražíme na suché pánvi a v hmoždíři nahrubo podrtíme. Stejně postupujeme se sečuánským pepřem.

3. Cibuli nakrájíme na tenké měsíčky, česnek na plátky, sušené chilli rozlomíme napůl a koriandr nasekáme nahrubo.

4. Wok na silném ohni důkladně rozpálíme, vlijeme polovinu oleje a maso ve dvou dávkách rozprostřeme a 2 minuty opékáme dozlatohněda. Vyjmeme.

5. Na zbylém oleji 1 minutu restujeme cibuli, česnek a chilli. Vrátíme maso, posypeme římským kmínem, sečuánským pepřem a solí a na silném ohni ještě 1 minutu promícháváme.

6. Odstavíme, vmícháme polovinu koriandru, zbytkem posypeme povrch a podáváme s rýží nebo houskami vařenými v páře (mantou).

Tip: Tato chuť patří k ujgurské pouliční kuchyni Sin-ťiangu, kde jsou jehněčí a římský kmín nerozlučnou dvojicí. Nemáš-li celý římský kmín, použij mletý, ale přisyp ho až úplně nakonec, protože se rychle připálí.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.