Indická kuřecí rolka (Kathi roll)

Hlavní chod + příloha 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
732kcal
41gBílkoviny
71gSacharidy
33gTuky
Suroviny
  • Na kuře
  • 500 g vykostěná kuřecí stehna
  • 80 g jogurt
  • 10 g zázvor
  • 3 stroužek česnek
  • 1 lžička mleté chilli
  • 1 lžička garam masala
  • 1 ks limetka
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžíce jedlý olej
  • Na placky paratha
  • 300 g pšeničná mouka
  • 170 ml voda
  • 1 špetka sůl
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 4 ks vejce
  • Na náplň
  • 1 ks cibule
  • 1 ks paprika
  • 2 ks zelené chilli
  • 1 ks limetka
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Kuřecí stehenní řízky nakrájíme na nudličky a alespoň 30 minut marinujeme v jogurtu s nastrouhaným zázvorem, prolisovaným česnekem, mletým chilli, garam masalou, šťávou z jedné limety a solí.

2. Z mouky, soli, 1 polévkové lžíce oleje a vody uhněteme měkké těsto a necháme 20 minut odpočívat. Na náplň nakrájíme cibuli na tenká kolečka a papriku na nudličky, zelené chilli nasekáme a promícháme se šťávou z druhé limety a špetkou soli.

3. V pánvi na prudkém ohni opékáme kuře na 1 polévkové lžíci oleje 6–8 minut, dokud není propečené a okraje se lehce neopečou.

4. Těsto rozdělíme na 4 díly a vyválíme na tenké placky o průměru přibližně 22 cm. Na suché horké pánvi je opékáme z každé strany 1 minutu a poté potřeme trochou oleje.

5. Každé vejce rozšleháme se špetkou soli a nalijeme do pánve; ihned na ně položíme parathu a jakmile vejce ztuhne, obrátíme ji – vejce se tak připeče k placce.

6. Na stranu s vejcem dáme kuře a cibulovo-paprikový salát, pevně srolujeme a podáváme zabalené v papírovém ubrousku.

Tip: Pouliční jídlo z Kalkaty pocházející z restaurace Nizam's: název kathi (tyčka) dostalo podle kebabu pečeného na jehle. Pokud spěcháme, můžeme místo parathy použít hotovou tortillu.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.