Gumbo – louisianská ragú polévka

Polévka 90 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
576kcal
27gBílkoviny
51gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • Základ
  • 1 dl jedlý olej
  • 5 dag pšeničná mouka
  • 1 ks cibule
  • 2 stonek řapík celeru
  • 1 ks paprika
  • 3 stroužek česnek
  • Maso a zelenina
  • 40 dag kuřecí prsa
  • 25 dag uzená klobása
  • 25 dag okra
  • 2 lžíce rajčatový protlak
  • Koření a podávání
  • 1 lžička uzená mletá paprika
  • 1 špetka kajenský pepř
  • 2 ks bobkový list
  • 25 dag rýže
Popis

Gumbo je ikonická louisianská ragú polévka, která obstojí i jako hlavní jídlo – typickou hlubokou chuť jí dodává tmavě opečená jíška (roux).

1. V hrnci se silným dnem opékáme olej s moukou na mírném plameni za stálého míchání do oříškově hnědé barvy – vznikne roux, trvá to 15-20 minut a ani na okamžik ji nenecháme bez dozoru, protože se snadno připálí.

2. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, řapíkatý celer a masitou papriku nakrájené na kostky a opékáme 5 minut.

3. Přidáme prolisovaný česnek, uzenou papriku a kajenský pepř a mícháme, dokud se nerozvoní.

4. Zalijeme vodou, vmícháme rajčatový protlak, přidáme bobkový list a poté uzenou klobásu nakrájenou na kolečka.

5. Po půlhodině pomalého vaření přidáme kuřecí prsa nakrájená na kostky a nakrájenou okru a vaříme dalších 20 minut – okra mezitím polévku přirozeně zahustí.

6. Mezitím uvaříme rýži a podáváme ji k polévce: doprostřed hlubokého talíře dáme porci rýže a kolem nalijeme horké gumbo.

Tip: Barva jíšky dává gumbu charakter – čím je tmavší, tím hlubší je chuť, ale tím více musíme hlídat, aby se nepřipálila.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.