Dušené hovězí s bramborami (Nikujaga)

Hlavní chod + příloha 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
399kcal
24gBílkoviny
48gSacharidy
15gTuky
Suroviny
  • Na ragú
  • 300 g hovězí maso
  • 4 ks brambory
  • 1 ks mrkev
  • 1 ks cibule
  • 150 g nudle shirataki
  • 1 lžíce jedlý olej
  • Na tekutinu k dušení
  • 400 ml základ na vývar dashi
  • 3 lžíce saké
  • 3 lžíce mirin
  • 2 lžíce cukr
  • 4 lžíce sójová omáčka
Popis

1. Brambory nakrájíme na větší kousky a dáme na 5 minut do studené vody. Mrkev nakrájíme na šikmé kousky, cibuli na měsíčky a hovězí na tenké plátky velikosti sousta. Shirataki spaříme a pokrájíme na kratší kusy.

2. V hrnci rozehřejeme olej a maso opékáme 2 minuty, až změní barvu.

3. Přidáme cibuli, brambory a mrkev a 2 minuty promícháváme, aby se obalily olejem.

4. Zalijeme dashi, přidáme saké, mirin a cukr, přivedeme k varu, sebereme pěnu a přikryjeme kruhem z pečicího papíru.

5. Po 10 minutách přidáme sójovou omáčku a shirataki a vaříme dalších 10–15 minut, až brambory změknou a většina tekutiny se vyvaří.

6. Odstavíme a necháme nejméně 10 minut stát, aby brambory nasákly chuť. Podáváme s rýží a miso polévkou.

Tip: Nikujaga představuje japonskou „máminu kuchyni“. Údajně tak námořnictvo zkoušelo napodobit britské hovězí ragú. Brambory nasávají chuť při chladnutí, proto je jídlo druhý den ještě lepší.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.