Dýňová krémová polévka

Polévka 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
245kcal
5gBílkoviny
23gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • Na základ
  • 1 kg dýně
  • 1 hlávka cibule
  • 2 lžíce olej
  • Na polévku
  • 1 l vývar
  • 100 ml smetana
  • Na dochucení
  • podle chuti sůl
  • podle chuti muškátový oříšek
Popis

Dýňová krémová polévka je sametovou útěchou v chladných podzimních dnech – tajemstvím je dýni nejprve upéct, aby zkaramelizovala a získala hlubší, nasládlou chuť.

1. Dýni oloupeme, odstraníme semena a nakrájíme na kostky velké přibližně 3 cm. Pokapeme trochou oleje a rozložíme na plech s pečicím papírem.

2. Pečeme při 200 °C po dobu 25-30 minut, dokud okraje nezezlátnou a dýně se nedá snadno propíchnout vidličkou.

3. V hrnci na zbylém oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a dbáme, aby nezhnědla.

4. Přidáme pečenou dýni, zalijeme vývarem a na středním ohni společně 10 minut vaříme, aby se chutě propojily.

5. Tyčovým mixérem rozmixujeme na hedvábný krém bez hrudek.

6. Vrátíme na oheň, přilijeme smetanu, ochutíme solí a špetkou strouhaného muškátového oříšku a jen krátce přivedeme k varu.

Tip: Pokud je polévka příliš hustá, zředíme ji trochou teplého vývaru – muškátový oříšek však přidáváme opatrně, snadno přebije chuť dýně.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.