Alacsony szénhidrát

Napi menü Heti menü
2026. 08. 19. – 2026. 08. 25.
Szerda2026. 08. 19.

Mézes-mustáros csirkemell

134 kcal / fő 18 g Fehérje
ÉdesKönnyűHétköznapiNyár
Csütörtök2026. 08. 20.

Sült lazac citromos vajjal

317 kcal / fő 20 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Péntek2026. 08. 21.

Vadász csirke (Chicken Cacciatore)

191 kcal / fő 14 g Fehérje
KönnyűHétköznapiNyár
Szombat2026. 08. 22.

Bef Stroganov (tejfölös marharagu)

211 kcal / fő 19 g Fehérje
UmamiLaktatóHétköznapiEgész évben
Vasárnap2026. 08. 23.

Steak Diane (bélszín krémes-konyakos mártásban)

365 kcal / fő 24 g Fehérje
LaktatóHétvégiTél
Hétfő2026. 08. 24.

Natúr csirkemell

125 kcal / fő 17 g Fehérje
KönnyűHétköznapiNyár
Kedd2026. 08. 25.

Ropogós bőrű sült sertés (Roast Pork with Crackling)

167 kcal / fő 22 g Fehérje
KönnyűHétvégiNyár

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.