शाकाहारी · इतालवी

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
इतालवी

सोरेंटो शैली के बेक्ड न्योकी (Gnocchi alla sorrentina)

320 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
इतालवी

तली तोरी और चीज़ वाली स्पेगेटी (Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 25, 2026
इतालवी

मशरूम रिसोट्टो

410 kcal / adag 11 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 26, 2026
इतालवी

पालक और रिकोटा वाले बेक्ड क्रेप (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
इतालवी

काबुली चने वाला पास्ता सूप (Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 28, 2026
इतालवी

एस्पैरेगस वाला रिसोट्टो (Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 29, 2026
इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.