शाकाहारी · इतालवी

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
इतालवी

नींबू और मक्खन वाला तालियोलिनी (Tagliolini al limone)

242 kcal / adag 8 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 17, 2026
इतालवी

कच्चे टमाटर और मोत्ज़ारेला वाले फ़ुसिली (Fusilli alla crudaiola)

366 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 18, 2026
इतालवी

मिनेस्ट्रोने सूप (Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 19, 2026
इतालवी

त्रापानी के पेस्तो के साथ पास्ता (Pesto trapanese)

367 kcal / adag 11 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
इतालवी

इतालवी बेक्ड बैंगन और चीज़ (Parmigiana di melanzane)

309 kcal / adag 11 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 21, 2026
इतालवी

चार चीज़ वाला पिज़्ज़ा (Pizza quattro formaggi)

477 kcal / adag 20 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
इतालवी

सेज वाले मक्खन के साथ कद्दू के तोर्तेल्ली (Tortelli di zucca)

370 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.