शक्कर-मुक्त · तुर्की

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
तुर्की

गेहूँ और मेमने का तुर्की दलिया (Keşkek)

295 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SaturdayOct 10, 2026
तुर्की

तरहाना सूप (Tarhana çorbası)

67 kcal / adag 1 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 11, 2026
तुर्की

“माँ और बेटियाँ”: बुलगुर की गोलियों वाला सूप (Analı kızlı)

228 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 12, 2026
तुर्की

टमाटर वाला तुर्की बीफ़ स्ट्यू (Tas kebabı)

437 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
तुर्की

मांस के साथ सफ़ेद बीन्स का स्ट्यू (Etli kuru fasulye)

224 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
तुर्की

मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

194 kcal / adag 13 g fehérje
हल्कासप्ताहांतगर्मी
ThursdayOct 15, 2026
तुर्की

लहसुन वाले विनेगर के साथ ओझड़ी का सूप (İşkembe çorbası)

106 kcal / adag 10 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.