शक्कर-मुक्त · इतालवी

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
इतालवी

शिकारी शैली का चिकन (Chicken Cacciatore)

348 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 12, 2026
इतालवी

पालक और रिकोटा वाले बेक्ड क्रेप (Crespelle alla fiorentina)

400 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
इतालवी

कई तरह के मांस का पिएमोंते उबला व्यंजन (Bollito misto)

648 किलो कैलोरी / परोस 44 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
इतालवी

ब्रोकली और एंचोवी वाले ओरेकिएत्ते (Orecchiette con broccoli)

324 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 15, 2026
इतालवी

मशरूम रिसोट्टो

410 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 16, 2026
इतालवी

सॉसेज और क्रीम वाला पास्ता (Pasta salsiccia e panna)

444 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
इतालवी

भरा हुआ इतालवी क़ीमा रोल (Polpettone ripieno)

434 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
मुफ़्त आज़माएँ
हम कुकीज़ का उपयोग करते हैं

हम हमेशा अत्यंत आवश्यक कुकीज़ सेट करते हैं। एनालिटिक्स कुकीज़ का उपयोग हम केवल आपकी सहमति से करते हैं, ताकि वेबसाइट को बेहतर बना सकें। गोपनीयता नीति

कुकी सेटिंग्स

अत्यंत आवश्यक हमेशा सक्रिय

ये कुकीज़ वेबसाइट के सही संचालन के लिए अनिवार्य हैं। इनके बिना वेबसाइट काम नहीं कर सकती और इन्हें बंद नहीं किया जा सकता।

एनालिटिक्स कुकीज़

ये कुकीज़ हमें यह समझने में मदद करती हैं कि आगंतुक वेबसाइट का उपयोग कैसे करते हैं। साइट को बेहतर बनाने के लिए Google Analytics की मदद से डेटा गुमनाम रूप से एकत्र किया जाता है।