पेस्केटेरियन · इतालवी

Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
इतालवी

सेज वाले मक्खन के साथ रिकोटा और पालक की रैवियोली (Ravioli ricotta e spinaci)

364 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
इतालवी

मशरूम रागू के साथ पोलेंटा (Polenta con funghi)

261 kcal / adag 7 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 1, 2026
इतालवी

टमाटर वाला इतालवी रिसोट्टो (Risotto al pomodoro)

298 kcal / adag 7 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
इतालवी

टमाटर और लहसुन की सॉस के साथ तस्कनी का हाथ से बेला पास्ता (Pici all'aglione)

339 kcal / adag 8 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
ThursdayNov 5, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.