लैक्टोज़-मुक्त · कोरियाई

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
कोरियाई

मीठे-तीखे ग्लेज़ वाला कोरियाई फ़्राइड चिकन (Yangnyeom chikin)

525 किलो कैलोरी / परोस 30 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 9, 2026
कोरियाई

पोर्क बेली के साथ पका कोरियाई किमची (Kimchi-jjim)

552 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 10, 2026
कोरियाई

अंकुरित बीन्स वाले चावल और मसालेदार सोया सॉस (Kongnamul-bap)

282 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 11, 2026
कोरियाई

पत्तागोभी के पत्तों में उबला पोर्क बेली (Bossam)

737 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayNov 12, 2026
FridayNov 13, 2026
कोरियाई

मैरीनेट की हुई ग्रिल्ड बीफ़ पसलियाँ (Galbi-gui)

558 किलो कैलोरी / परोस 30 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayNov 14, 2026
कोरियाई

कोरियाई मिश्रित चावल का कटोरा (Bibimbap)

378 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
  • कोरियाई मिश्रित चावल का कटोरा (Bibimbap)
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

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