लैक्टोज़-मुक्त · कोरियाई

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
कोरियाई

मूली के साथ तीखी पकी मैकेरल (Godeungeo-jorim)

286 kcal / adag 22 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 17, 2026
कोरियाई

पत्तागोभी और राइस केक के साथ तीखा चिकन (Dak-galbi)

314 kcal / adag 23 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 18, 2026
कोरियाई

मैरिनेट किया ग्रिल बीफ़ (Bulgogi)

223 kcal / adag 21 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
कोरियाई

आलू के साथ तीखा चिकन स्ट्यू (Dak-bokkeum-tang)

325 kcal / adag 28 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
कोरियाई

ग्रिल किए कोरियाई मांस पैटी (Tteok-galbi)

338 kcal / adag 16 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 21, 2026
कोरियाई

सोया दूध में ठंडे नूडल्स (Kong-guksu)

335 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
कोरियाई

मशरूम के साथ कोरियाई बुलगोगी स्ट्यू (Bulgogi-jeongol)

172 kcal / adag 15 g fehérje
उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.