उच्च प्रोटीन · जापानी

Sep 28, 2026 – Oct 4, 2026
MondaySep 28, 2026
जापानी

टोंकोत्सु रामेन

284 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
  • टोंकोत्सु रामेन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdaySep 29, 2026
जापानी

माकी सुशी

302 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
जापानी

ब्रेडेड कटलेट वाली जापानी करी (Katsu karē)

561 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 2, 2026
जापानी

चावल के साथ जापानी करी (Karē raisu)

339 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
जापानी

“पिता और पुत्र”: चिकन और अंडे वाला चावल का कटोरा (Oyakodon)

391 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 4, 2026
जापानी

भुने उडोन नूडल्स (Yaki udon)

470 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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